Chanh dây - Những công dụng bạn không thể bỏ qua

Chanh dây - Những công dụng bạn không thể bỏ qua
Ngày đăng: 19/11/2021 12:03 PM

Chanh dây là một trong những thức uống rất được ưa chuộng ở các quốc gia nhiệt đới. Nước chanh dây luôn là thức uống được lựa chọn nhiều nhất trong những ngày hè oi ả. Vậy chanh dây có những công dụng như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho câu hỏi này.

Giới thiệu về chanh dây

Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới, thuộc chi lạc tiên, có vỏ ngoài cứng, phần thịt bên trong chứa nhiều hạt. Có 2 loại chanh dây phổ biến hiện nay:

  • Chanh dây vỏ tím (Passiflora edulis): có hình tròn hoặc bầu dục, vỏ màu tím, độ ngọt cao hơn chanh dây vỏ vàng
  • Chanh dây vỏ vàng (Passiflora flavicarpa): có hình tròn hoặc bầu dục, vỏ màu vàng, quả to hơn so với chanh dây vỏ tím

Chanh dây mặc dù là loại trái cây nhiệt đới, tuy nhiên một số quốc gia cận nhiệt đới cũng trồng được loại quả này.

Qủa chanh dây vỏ vàngQủa chanh dây vỏ vàng

Giá trị dinh dưỡng trong quả chanh dây

Chanh dây là loại quả có hàm lượng chất dinh dưỡng và khoáng chất khá dồi dào, đặc biệt có chứa nhiều chất xơ, Vitamin A và Vitamin C. Ngoài ra, trong dịch chanh dây còn chứa nhiều các hợp chất thực vật carotenoid và polyphenol.

Chanh dây là loại quả nhiệt đới có nhiều công dụng tuyệt vờiChanh dây là loại quả nhiệt đới có nhiều công dụng tuyệt vời

Hàm lượng dinh dưỡng trong một quả chanh dây tím, cụ thể như sau

  • Hàm lượng calo: 17 calo
  • Chất xơ: 2 gram
  • Vit A: 8%
  • Vit C: 9%
  • Sắt: 2%
  • Kali: 2%

Hàm lượng sắt tuy chiếm một tỉ lệ nhỏ, khả năng hấp thụ của cơ thể người với chất sắt cũng khá khiêm tốn. Tuy nhiên, nhờ hàm lượng Vitamin C cao sẽ giúp cho khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể được tốt hơn

Mua dịch chanh dây đông lạnh tại đây

Công dụng của chanh dây

Chanh dây có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người nhờ vào thành phần dinh dưỡng tuyệt vời. Vậy công dụng của chanh dây là gì?

Chanh dây giàu chất chống oxy hóa, vitamin C cũng như các polyphenol, chính các chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, là những phần tử gây hại cho cơ thể khi xuất hiện số lượng nhiều.

Dịch chanh dây có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏeDịch chanh dây có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Ngoài ra, chanh dây còn chứa hàm lượng chất xơ cao, lên đến 2 gram. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa và chống táo bón. Bên cạnh đó, theo nhiều nghiên cứu thì vỏ chanh dây còn có tác dụng giảm viêm hiệu quả, đặc biệt đối với bệnh nhân đau xương khớp.

Tham khảo tiêu chuẩn dịch chanh dây đông lạnh xuất khẩu Tân Gia Thành tại đây: Nước cốt chanh dây đông lạnh (tangiathanhagri.com)

Thông tin liên hệ đặt hàng

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI XUẤT NHẬP KHẨU TÂN GIA THÀNH

Hotline/WhatsApp/Zalo: 0933 078 039 - 0962 391 934

Email: info@tangiathanhagri.com

Website: tangiathanhagri.com

Nguồn: Tân Gia Thành

GIÁ TỐT NHẤT MÙA

Đăng ký để theo dõi tin tức kinh doanh

Zalo
Hotline